『真田ウッドパークサロン』開催!

平成29年8月22日(火)、金目地区でふれあいサロン『真田ウッドパークサロン』が開催されました!ウッドパーク自治会館

内容は秋山講師による「ストレッチとダンベル体操」!
秋山センセ

多種多様なストレッチの数々
秋山センセ②
秋山センセ③

音楽を交えて、体を動かします。
頭で動きを覚えつつ、体を動かすので、脳トレ効果も高いものでした!!
秋山センセ④

秋山センセ⑤

この後、ダンベルを使用した体操を行い、そのあとはお茶とお話。
議題は『自分の住んでいる所と、これから住んでみたい所』でした。皆さんそれぞれの意見が出て、楽しいものでした!
・・・写真がなくてごめんなさい・・・

参加された皆さん、楽しい時間を共有していただき、ありがとうございました。

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地域福祉推進課 地域支えあい班
電話 0463-33-3100(直通)
FAX 0463-33-6588

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